Jedálny lístok

Jedlá varíme len z výživných, kvalitných a čerstvých surovín. Jedálny lístok aktualizujeme pravidelne každý týždeň.

 

 

Pondelok raňajky: celozrnná kvásková vianočka s lekvárikom, čajík
desiata: ovocie / zelený jačmeň + chlorella
obed: zajačí vývar, perkelt zo zajaca so špaldovými kolienkami
olovrant: grahamový rožtek, maslo, postrúhaný kalerábik
Utorok raňajky: celozrnný kváskový špaldový chlebík, chrenová nátierka z tofu, uhorka
desiata: mrkvička, kalerábik, zelený jačmeň + chlorella
obed: kalerábová polievočka so pšenom, pečené špaldové lekvárové buchty
olovrant: chlieb actipan, fazuľová nátierka s cesnakom, paprika
Streda raňajky: kašička z pohánkovej krupice a makového mlieka, so škoricou a kokosovým cukrom
desiata: ovocie, zelený jačmeň + chlorella
obed: karfiolová polievočka s hráškom, zeleninové rizoto, miešaný šalátik
olovrant: celozrnný špaldový maslový croissant
Štvrtok raňajky: celozrnný kváskový špaldový rožok, tvarohová nátierka, žerucha
desiata: ovocie / zelený jačmeň + chlorella
obed: fazuľová polievočka, celozrnná pizza zo špaldovej múky
olovrant: celozrnná kvásková pudingová šiška
Piatok raňajky: pšenová kašička s kokosom a ďatlovým sirupom
desiata: mrkvička, kalerábik, zelený jačmeň + chlorella
obed: šošovicová polievočka, zemiakový prívarok, tofu / seitanové karbonátky, naklíčené mungo fazuľky
olovrant: ovocná výživa s chia semiačkami a opraženými orieškami

« späť na úvod