Jedálny lístok

Jedlá varíme len z výživných, kvalitných a čerstvých surovín. Jedálny lístok aktualizujeme pravidelne každý týždeň.

 

 

Pondelok raňajky: celozrnná kvásková vianočka s lekvárikom, čajík
desiata: ovocie
obed: hrachová polievočka, špaldové špagety s paradajkovou omáčkou a tofu syrom, uhorka
olovrant: grahamový rožtek, maslo, reďkovka
Utorok raňajky: celozrnný kváskový špaldový chlebík, vajíčková nátierka s cibuľkou, paprika
desiata: ovocie
obed: hlivová polievočka, tekvicové karí s červenou šošovicou a cícerom, ryža arborio
olovrant: ovocná výživa s opraženými orieškami a chia semienkami
Streda raňajky: kašička z ryžovej krupice a mandľového mlieka s konopnými semienkami a ryžovým sirupom
desiata: ovocie
obed: cesnaková polievočka, segedín zo seitanu a tempehu, špaldová knedľa
olovrant: celozrnný špaldový kváskový rožok, cottage cheese s pažítkou
Štvrtok raňajky: celozrnný kváskový makový závin
desiata: ovocie
obed: vývar z morky s ryžovými niťovkami, morčacie stehno, paradajková omáčka, zemiaková kaša
olovrant: biely bio jogurt so škoricou a grahamkami
Piatok raňajky: kašička z ovsenných vločiek, poleva z tahiny a melasy
desiata: mrkvička, kalerábik
obed: hokaido polievočka s tekvicovými semiačkami a opraženým špaldovým rožkom, tvarohové rezance
olovrant: chlieb actipan, cícer. nátierka s cesnakom, mungo klíčky

« späť na úvod