Jedálny lístok
Jedlá varíme len z výživných, kvalitných a čerstvých surovín. Jedálny lístok aktualizujeme pravidelne každý týždeň.
| Pondelok |
raňajky: |
celozrnná kvásková vianočka s lekvárikom, čajík |
| desiata: |
ovocie |
| obed: |
hrachová polievočka, špaldové špagety s paradajkovou omáčkou a tofu syrom, uhorka |
| olovrant: |
grahamový rožtek, maslo, reďkovka |
| Utorok |
raňajky: |
celozrnný kváskový špaldový chlebík, vajíčková nátierka s cibuľkou, paprika |
| desiata: |
ovocie |
| obed: |
hlivová polievočka, tekvicové karí s červenou šošovicou a cícerom, ryža arborio |
| olovrant: |
ovocná výživa s opraženými orieškami a chia semienkami |
| Streda |
raňajky: |
kašička z ryžovej krupice a mandľového mlieka s konopnými semienkami a ryžovým sirupom |
| desiata: |
ovocie |
| obed: |
cesnaková polievočka, segedín zo seitanu a tempehu, špaldová knedľa |
| olovrant: |
celozrnný špaldový kváskový rožok, cottage cheese s pažítkou |
| Štvrtok |
raňajky: |
celozrnný kváskový makový závin |
| desiata: |
ovocie |
| obed: |
vývar z morky s ryžovými niťovkami, morčacie stehno, paradajková omáčka, zemiaková kaša |
| olovrant: |
biely bio jogurt so škoricou a grahamkami |
| Piatok |
raňajky: |
kašička z ovsenných vločiek, poleva z tahiny a melasy |
| desiata: |
mrkvička, kalerábik |
| obed: |
hokaido polievočka s tekvicovými semiačkami a opraženým špaldovým rožkom, tvarohové rezance |
| olovrant: |
chlieb actipan, cícer. nátierka s cesnakom, mungo klíčky |
« späť na úvod
